Zubereitung
Eintrag am: | |
Beschreibung: |
Haben wir getestet (26.09.2008). |
Herkunft: |
"Kürbis - Köstlich aus aller Welt" |
Vorbereitungszeit: |
20 Minuten |
Portionen: |
4 Personen |
Vegetarisch: |
ja |
Kalorien: |
Wenig |
Ernährungsinfo: |
Mediterran |
Küchengeräte: |
Topf, Messer und Püriergerät. |
Anleitung: |
1) Den Kürbis würfeln. Gemüsepaprika längs halbieren, den Stielansatz und die Kerne entfernen. Die Schotenhälften in Quadrate schneiden. |
Anmerkung: |
Viel Erfolg und guten Appetit. |
Zutaten
Zutat: |
Menge: |
Kommentare/Anmerkung: |
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Kürbisfleisch (Frisch) |
500 |
Gramm |
Grüner Gemüsepaprika |
2 |
Stück |
Olivenöl |
2 |
EL |
Mildes Currypulver |
1/2 |
TL |
Ingwerpulver oder frisch geriebener Ingwer |
1 |
Prise |
Majoran getrocknet |
1/2 |
TL |
Kräutermeersalz |
Abschmecken | |
Gemüsebrühe |
300 |
ml |
Fein gehackte Petersilie |
1 |
EL |
Kürbiskerne |
3 |
EL (von Kürbis) |