Zubereitung
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Eintrag am: |
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Beschreibung: |
Haben wir getestet (26.09.2008). |
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Herkunft: |
"Kürbis - Köstlich aus aller Welt" |
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Vorbereitungszeit: |
20 Minuten |
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Portionen: |
4 Personen |
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Vegetarisch: |
ja |
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Kalorien: |
Wenig |
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Ernährungsinfo: |
Mediterran |
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Küchengeräte: |
Topf, Messer und Püriergerät. |
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Anleitung: |
1) Den Kürbis würfeln. Gemüsepaprika längs halbieren, den Stielansatz und die Kerne entfernen. Die Schotenhälften in Quadrate schneiden. |
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Anmerkung: |
Viel Erfolg und guten Appetit. |
Zutaten
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Zutat: |
Menge: |
Kommentare/Anmerkung: |
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Kürbisfleisch (Frisch) |
500 |
Gramm |
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Grüner Gemüsepaprika |
2 |
Stück |
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Olivenöl |
2 |
EL |
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Mildes Currypulver |
1/2 |
TL |
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Ingwerpulver oder frisch geriebener Ingwer |
1 |
Prise |
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Majoran getrocknet |
1/2 |
TL |
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Kräutermeersalz |
Abschmecken | |
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Gemüsebrühe |
300 |
ml |
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Fein gehackte Petersilie |
1 |
EL |
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Kürbiskerne |
3 |
EL (von Kürbis) |
